Mitgliederversammlung
Auch die zweite Sportnacht war mit rund 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmern wieder gut besucht. Nach einer kurzen Begrüßung durch den zweiten Vorstand Steffen de Gruyter, begann die Sportnacht mit einem gemeinsamen Warm Up. Danach startete der erste Block mit Crosstraining, eine Kombination aus Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer oder mit dem Kurs Breakletics, ein effektives HIIT-Training mit funktionellen Übungen. Nach einer kurzen Pause begannen die zweiten Kurseinheiten mit entspannenden Übungen im Rückenfit oder beim Yoga. Beim Angebot „Fit & Partylicious“ wurde mit cooler Musik und Moves abgetanzt. Nach dem gemeinsamen Cool Down fand noch ein reger Austausch bei einem Glas Sekt über die absolvierten Kurseinheiten statt.
Ein herzliches Dankeschön gilt den Übungsleiterinnen Andrea, Anki, Roxy, Helga und Mirjam, die ein so vielfältiges Programm ermöglicht haben!