Crossfit
Übungsleiter: Mirjam Blass
Übungszeit: Mittwoch 18.15- 19.30 h/ Sporthalle
Ein alltagsrelevantes und sportübergreifendes Training. Es integriert 5 sportmotorische Grundfähigkeiten: Kraft,Ausdauer,Schnelligkeit,Beweglichkeit und Koordination.
