Yoga
Übungsleiterin: Helga Rettenmeier
Übungszeit: Dienstag Gruppe 1 : 18.30 - 20.00h
Gruppe 2: 20.00 - 21.30h
Übungsraum des Seniorenheims Edelrose
Mit den Asanas,Atem- und Meditationstechniken kann sich Yoga positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken,auch emotionale Blockaden können gelöst werden.
