Yoga

Yoga

Übungsleiterin: Helga Rettenmeier

Übungszeit: Dienstag Gruppe 1 : 18.30 - 20.00h

                                      Gruppe 2: 20.00 - 21.30h

Übungsraum des Seniorenheims Edelrose

Mit den Asanas,Atem- und Meditationstechniken kann sich Yoga positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken,auch emotionale Blockaden können gelöst werden.